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改善肤色4个步骤 为肌肤彻底排毒

时间:2015-04-22  来源:PCLADY

 

  冷热水交替洁面

  在进行前你要确保面部是完全干净的,所以需要一款相对清洁力较强的产品(这个季节偶尔使用就好)然后用温水将面部彻底清洁干净。冲洗干净后,先用温水洗脸,接下来用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,冷热交替的洗脸法,能够促进血液循环,也是促进排毒的小诀窍。

改善肤色4个步骤 为肌肤彻底排毒

  补水有助于排毒

  水是肌肤鲜活的根本,而且充足的水分有助于毒素顺利排除,营养也能更好的被吸取。所以说补水对于肌肤来说是头等大事,为肌肤找到适合的补水产品,成为全天的清道夫,不给毒素沉积的机会才是从根本上对抗毒素的手段。

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  精油排毒

  精油的神奇功效对于排毒来说一样效果不赖,从原理上说精油的分子细到可以作用到血管和淋巴,可以将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来。建议干性肌肤使用玫瑰精油;油性肌肤使用茶树、柠檬、鼠尾草;敏感性肌肤使用甘菊及矢车菊等精油。使用精油可以采用吸闻、按摩或者是沐浴的方法。

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  运动排毒

  经常有一些大运动量的活动,会加速身体的新陈代谢,在不断喝水不断出汗的同时,身体的毒素就会随着汗液同时排出,经常地参加体育运动或是外出旅游,都能达到大量出汗自然排毒的目的。


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